Batido para bajar de peso!

Pierde peso con este Increíble batido de Banana, Chia y Avena!

este increíble batido te ayudará a tu organismo y te dara un vientre plano.

1 banana 

1/4 taza de avena

1 1/2 cda de Semilla de Chia

5 gotas de vainilla

1 pizca de canela 

1/2 taza de leche descremada

1 poco de hielo. 

colocamos todos estos ingredientes en una licuadora, batimos bien hasta obtener una consistencia cremosa, y listo.